دانلود جزوه فراشناخت درمانی برای اضطراب و افسردگی مهدی اکبری 31 صفحه PDF📘
سایت پروژه پرو دانلود فایل پی دی اف جزوه فرا شناخت درمانی برای اضطراب و افسردگی مهدی اکبری 31 صفحه PDF📘 را با بهترین کیفیت و به صورت کامل برای شما عزیزان قرار داده است. اختلال افسردگی اساسی یک بیماری عود کننده با پیامدهای اجتماعی، اقتصادی، جسمانی و روانی بسیار است. این بیماری با رنج طولانی مدت، اختلال در شغل، تحصیل، روابط بین فردی، خانوادگی و حتی خودکشی تا حد قابل توجهی بر کیفیت زندگی تأثیر می گذارد. و به علت ناتوانی و غیبت های مکرر منجر به زیان اقتصادی بالایی می شود. با سایت پروژه پرو برای ادامه مطالب همراه باشید.
جزوه فرا شناخت درمانی برای اضطراب و افسردگی مهدی اکبری pdf
اختلال افسردگی اساسی از نظر میزان شیوع در میان بیماری ها جایگاه ویژه ای دارد. بین ۱۰- ۵/۱۲% مردان و ۲۵% زنان حداقل یک بار در طی زندگی خود دچار افسردگی می شوند. به همین دلیل تاکنون روش های درمانی متعددّی نظیر درمان دارویی، روان درمانی بین فردی، تحلیلی، شناختی و خانواده درمانی برای این اختلال مورد استفاده قرار گرفته است.
جزوه فرا شناخت درمانی برای اضطراب و افسردگی مهدی اکبری
رویکرد فرا شناختی بر اساس نظریه ی بنیادی «الگوی کارکرد اجرایی خود نظم بخش» استوار است. این مدل دلیل آسیب پذیری به اختلالات هیجانی را الگوی توجه معطوف به خود افراطی، فعالیت باورهای فرا شناختی ناسازگارانه و فرآیندهای بازتابی خاص می داند.
دانلود جزوه فرا شناخت درمانی برای اضطراب و افسردگی
____________________________
نام جزوه: فرا شناخت درمانی برای اضطراب و افسردگی
____________________________
نویسنده: مهدی اکبری
____________________________
تعداد صفحات: 31 صفحه
____________________________
موضوع جزوه: روان شناسی
____________________________
جزوه فرا شناخت درمانی برای اضطراب و افسردگی
درمان فرا شناختی اختلال افسردگی اساسی بیشتر بر درک علل نشخوار فکری و حذف این فرآیند ناسازگارانه تأکید می کند. چرا که نشخوار فکری، خصیصه ی اصلی سندرم شناختی- توجهی و یکی از راهکارهای کارکرد اجرایی خود نظم بخش است که برای کاهش ناهماهنگی شناختی در پاسخ به افکار منفی و احساس غمگینی فعال می شود و در واقع نوعی سبک مقابله با خلق افسرده به شمار می آید.
دانلود پی دی اف جزوه فرا شناخت درمانی برای اضطراب و افسردگی مهدی اکبری
در درمان فراشناختی از طریق آموزش توجه، به بیمار آموزش کمک می کند تا فرایند نشخوار فکری را قطع کند. سپس باورهای فراشناختی منفی و مثبت بیمار درباره نشخوار فکری را به چالش می کشد. این درمان به جای افکار خود آیند منفی، فرایند نشخوار فکری را هدف مداخله قرار می دهد و به این ترتیب احتمال ورود به دوره های افسردگی اساسی کاهش می یابد
پیشنهاد های برای دوستداران انواع جزوه ها :
جزوه فرا شناخت درمانی برای اضطراب و افسردگی مهدی اکبری جزوه خواندنی و جذاب از دسته جزوه ها است. اگر از این جزوه جذاب لذت برده اید گزینه های دیگر را برای مطالعه به شما پیشنهاد میکنم
دانلود شیوه تهیه و به کار گیری چگونه است؟
بر روی گزینه افزودن به سبد خرید کلیک کنید بعد طی مراحل و پرداخت وجه از طریق کارت های شتاب محصول برای دانلود آماده خواهد شد . سپس از محصول دریافت شده پرینت تهیه نمایید. اگر در خرید اینترنتی مشکل دارید از طریق کانال پروژه پرو و یوزر ارتباط با ما اطلاع دهید تا از طریق کارت به کارت محصول رو تهیه نمایید.
دیدگاه ها