دانلود کتاب 40 فکر سمی شمس الدین حسینی و الهام آرام نیا 174 صفحه PDF 📘
سایت پروژه پرو دانلود کتاب 40 فکر سمی شمس الدین حسینی و الهام آرام نیا 174 صفحه PDF 📘 را با بهترین کیفیت و بصورت کامل برای شما عزیزان قرار داده است. کتاب «40 فکر سمی» اثری از دکتر آرنولد لازاروس، دکتر کیلفورد لازاروس و دکتر آلن فی است که توسط شمس الدین حسینی و الهام آرام نیا به فارسی ترجمه شده است. این کتاب به بررسی افکار منفی و مضر می پردازد که می‌توانند تأثیرات منفی بر زندگی و سلامت روانی افراد داشته باشند.
نویسندگان در این اثر به تحلیل 40 نوع فکر سمی که اغلب افراد در زندگی روزمره خود با آنها مواجه می شوند، پرداخته اند. این افکار شامل نگرانی های بی مورد، افکار منفی خودکار، تحقیر خود و دیگران، تعمیم های بی پایه و اساس و سایر الگو های فکری منفی هستند که می توانند مانع رشد شخصی و رضایت از زندگی شوند.
هدف اصلی کتاب «40 فکر سمی» این است که به خوانندگان کمک کند تا این افکار مضر را شناسایی کنند و با استفاده از روش ها و تکنیک های ارائه شده در کتاب، به مقابله با آنها بپردازند و زندگی بهتری را تجربه کنند. نویسندگان با ارائه مثال های عملی و راهکار های کاربردی، سعی کرده اند که مفاهیم پیچیده روان شناسی را به زبانی ساده و قابل فهم توضیح دهند. با سایت پروژه پرو برای ادامه مطلب همراه باشد.
پی دی اف کتاب 40 فکر سمی
روانشناسی مثبت
بهبود افکار منفی
مدیریت استرس
تفکر سالم
فهرست مطالب کتاب 40 فکر سمی شمس الدین حسینی و الهام آرام نیا:
فصل اول: فکر سمی شماره 1
فصل دوم: فکر سمی شماره 2
فصل سوم: فکر سمی شماره 3
و…
دیدگاه ها